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Entwicklung geht zielgerichteter mit professioneller Unterstützung

Coaching

Individuelle Begleitung für persönliche und berufliche Entwicklung

Persönlich, vertraulich, wissenschaftsnah

Individuelles Coaching für Ihren Erfolg

Mein Coaching richtet sich an Promovierende, Postdocs, Professor*innen, Führungskräfte in Wissenschaft und Forschung – ebenso wie an Privatpersonen mit individuellen Anliegen.

Ob Karriereplanung, Leadership, Berufung oder die Begleitung großer Anträge – ich unterstütze Sie dabei, Klarheit zu gewinnen, Entscheidungen zu treffen und Ihre Stärken gezielt einzusetzen.

Auch bei Themen wie Stressbewältigung, Selbstmanagement oder persönlicher Neuorientierung stehe ich Ihnen kompetent zur Seite.

Online oder in Präsenz, für sich selber oder Mitarbeitende in Ihrer Organisation – Sie erhalten ein auf Ihre Situation zugeschnittenes Coaching, das Sie nachhaltig in Ihrer Entwicklung unterstützt.

Flexibel und auf Ihre Situation abgestimmt

Coaching-Formate

Einzelcoaching

Individuelle Begleitung bei Ihren Herausforderungen und Zielen

Peer-Coaching

Begleiteter Prozess, in dem sich Teilnehmende wechselseitig coachen

Präsenz-Coaching

Vor Ort für fokussierte und direkte Zusammenarbeit

Online-Coaching

Flexibel und ohne Reiseaufwand – ideal auch international
Inhalte, die wir gemeinsam vertiefen

Themen im Coaching

Karriereplanung

Ziele definieren und den nächsten Karriereschritt strategisch angehen

Berufung

Bewerbungen und Berufungsprozess souverän gestalten

Leadership

Führungskompetenzen stärken und Teams wirksam leiten

Antragsbegleitung

Strategische Unterstützung bei großen Projekten wie ERC-Grants

Präsentation

Inhalte wirksam vor Publikum und Gremien präsentieren

Zeitmanagement

Arbeitszeit fokussiert nutzen und Überlastung vermeiden

Selbst- & Stressmanagement

Resilienz stärken und mit Druck souverän umgehen

Entscheidungscoaching

In komplexen Situationen sicher entscheiden
Strukturiertes und wirksames Vorgehen

Ihr Weg zu Klarheit und Orientierung

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Ich starte das Coaching mit einer Auftragsklärung:

  • Anliegen – Was führt Sie zu mir? Was wollen Sie verändern?
  • Auslöser – Warum kommen Sie gerade zum jetzigen Zeitpunkt?
  • Auftrag – Was wünschen Sie sich von mir? Was sind Ihre Erwartungen?
  • Überprüfung – Habe ich alles richtig verstanden? An was machen wir unsere Zielerreichung fest?

Meine systemische, ressourcen- und lösungsorientierte Arbeitsweise basiert auf einer Coaching-Ausbildung am ISB Wiesloch, einer Weiterbildung als Natursport- und Erlebnispädagoge bei ZIPTeam sowie meiner eigenen wissenschaftlichen Karriere.

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